BENEFÍCIOS
​
​
   Equilíbrio emocional e psicocorporal
   Melhor conhecimento de si, autoconfiança e auto-estima
   Reequilíbrio do biorritmo interno
   Alívio de tensões físicas e psíquicas 
   Fazer do seu corpo um parceiro de vida, (re)aprendendo a sua linguagem 
   Aprofundamento da escuta sensível, consciente e relacional
 

           “aprender a permanecer cada vez mais centrado, alinhado e sólido
                    perante as situações da vida e a comunicar de uma forma         
​                                      mais fluída, serena e adaptável”

  INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS
​
​
     Gestão de stress     (fadiga crónica, ansiedade, perda de vitalidade)
     Perturbações do sono     (insónias)
     Perturbações de humor     (depressões) 
     Alívio de dores musculares, articulares, cefaleias/enxaquecas
     Afecções respiratórias     (sinusite, asma…) 
     Processos inflamatórios     (fibromialgia…)
     Desequilíbrios hormonais
     Sistema imunológico debilitado e alergias
     Alívio de sintomas e progressão de doenças neurodegenerativas      
                                                                         (parkinson, esclerose múltipla…)
     Recuperação pós-operatória e traumática
     Acompanhamento da gravidez e suporte pós-parto